Vissza előfizetés

3 napos INGYENES HÚSMENTES mintaétrend

Ft

Röviden:

  • 3 napos HŰSMENTES minta étrend ingyen, minden kötöttség, apróbetű nélkül.
  • Napi 4-5 étkezés
  • Receptek, képekkel
Cikkszám: HM-F-3N Kategória: Címkék: , , , , ,

Leírás

3 Napos Húsmentes Mintaétrend

Kóstolj bele ingyen a MAXfood által összeállított okos, ésszerű és egészséges fitt táplálkozás alapjaiba. Ha ez megtetszett, töltsd le havi étrendünket.

A húsmentes táplálkozás vagy vegetáriánus étkezés nem csak étrend, hanem egyfajta életmód, életfilozófia.

Az igazi vegetáriánus – a vegetarianizmus formájától függetlenül – nem iszik alkoholos italt, nem dohányzik, gyakran alkalmaz feszültségoldó technikákat (pl. relaxáció, jóga), a természettel szoros kapcsolatban van, rendszeres fizikai aktivitást végez.

Mi a MAXfood-nál a Ti kérésetek alapján, úgy állítottuk össze a HÚSmentes étrendet, hogy HALAT, TOJÁST és TEJTERMÉKET tartalmaz. Tehát tényleg csak a szárazföldi állatokat nem.

Epidemiológiai vizsgálatok igazolják, hogy bizonyos megbetegedések (pl. szív- és érrendszeri, daganatos) ritkábban fordulnak elő vegetáriánusoknál. Valószínű, hogy ez nem csak a táplálkozásnak, hanem az egészségesebb életmódnak is köszönhető. Több növényi eredetű fehérjét (gabonák, hüvelyesek) fogyasztanak, kevesebb a telített zsírsavbevitel, alacsonyabb a koleszterin-bevitelük. Nagyobb mennyiségben fogyasztanak magas rosttartalmú cereáliákat. Sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, ezáltal jobb a vitamin- és ásványi anyag ellátottságuk.

 

Érdekelhetnek még…

AKCIÓ! Férfi – Húsmentes* étrend
Férfi – Húsmentes* étrend
Röviden:
  • 1 havi HÚSmentes étrend
  • Napi 4-5 étkezés
  • Heti bevásárlólista
  • Receptek, képekkel
  • Makró adatok
  • Kérlek, vedd figyelembe, hogy dietetikusunk 2 munkanapon belül küldi neked, az általad megadott értékeknek megfelelő étrendet!
12 990 Ft 4 990 Ft Kosárba rakom